La natación es una de las actividades físicas más completas y recomendadas para los niños y niñas. Practicarla desde una edad temprana aporta múltiples beneficios para su salud, su desarrollo y su bienestar. En este artículo te contamos algunos de los principales...
La piscina es un lugar donde podemos disfrutar de la natación, un deporte saludable y divertido que nos aporta muchos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, también es un espacio compartido con otras personas que merecen nuestro respeto y consideración. Por eso,...
La natación es una actividad física que se puede practicar desde la infancia hasta la vejez, y que tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar de las personas. En este artículo te explicaremos cuáles son los principales objetivos de la natación y por qué...
La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos que existen. No solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también mejora tu salud física y mental. ¿Quieres saber por qué? Aquí te damos cuatro razones para practicar la natación. Mejora tu capacidad...
La natación es una habilidad que el ser humano ha practicado desde la prehistoria, como lo demuestran las pinturas rupestres y los escritos antiguos de Egipto, Grecia y Japón. Sin embargo, la natación como deporte competitivo tiene sus orígenes en el siglo XIX, en...
Seguramente te has dado cuenta de que, después de pasar un rato en la piscina, los dedos de tus manos y pies se arrugan como si fueran pasas. ¿A qué se debe este fenómeno? ¿Es algo malo para la piel? ¿Tiene alguna utilidad? En este artículo te vamos a explicar todo lo...
¿Sabías que la temperatura del agua puede influir en tu rendimiento y tu salud cuando nadas? En este artículo te explicaremos cuál es la temperatura ideal del agua para nadar y por qué es importante mantenerla. La temperatura ideal del agua para nadar depende de...
¿Sabías que la natación es uno de los ejercicios más completos y beneficiosos para tu salud? En este artículo te contamos por qué practicar natación es el ejercicio ideal para mejorar tu bienestar físico y mental. La natación es un deporte que se puede practicar a...
