¿Sabías que la natación no solo beneficia tu salud física, sino también tu inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, expresar y regular tus propias emociones y las de los demás. Esta habilidad es muy importante para tu bienestar...
Si eres un aficionado a la natación, sabes lo importante que es mantener una rutina de entrenamiento para mejorar tu técnica, tu resistencia y tu salud. Sin embargo, a veces la vida nos pone obstáculos que nos impiden seguir nadando con regularidad, como una lesión,...
La natación es una actividad muy beneficiosa para los bebés y los niños, ya que les ayuda a desarrollar sus habilidades psicomotoras, óseas y musculares, así como a reforzar el vínculo con sus padres. Además, les permite divertirse y relajarse en el agua, un medio que...
La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para los niños, ya que les ayuda a desarrollar su salud física, mental y social. En este artículo te contamos algunos de los beneficios de la natación en los niños y por qué deberías apuntar a tu hijo a...