La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos que existen. No solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también mejora tu salud física y mental. ¿Sabes por qué? Aquí te lo explicamos. La natación trabaja todos los grupos musculares del cuerpo,...
La natación es un deporte que ofrece muchos beneficios para la salud física y mental, pero también puede ser una gran escuela de vida. Aquí te presentamos 7 cosas que te enseñará la natación sobre la vida, y cómo puedes aplicarlas en tu día a día. La disciplina. La...
¿Quieres aprender a nadar de forma segura y divertida? Entonces, debes conocer la escuela de natación Aquara Kids, donde encontrarás los mejores cursos para niños y niñas de todas las edades. Aquara Kids es una escuela de natación certificada por la ISO 9001:2015, lo...
Los grandes beneficios que ofrece la práctica de la natación La natación es una de las actividades físicas más completas y saludables que existen. Practicarla regularmente aporta múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, tanto en niños como en adultos. En este...