Mes: enero 2026

Alimentación deportiva para niños

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La natación es uno de los deportes más completos y beneficiosos para los niños, ya que les ayuda a desarrollar su capacidad física, mental y social. Sin embargo, para aprovechar al máximo los beneficios de la natación, es importante cuidar la alimentación de los...

¿Cuáles son los objetivos de la natación?

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La natación es una actividad física que se puede practicar desde la infancia hasta la vejez, y que tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar de las personas. En este artículo te explicaremos cuáles son los principales objetivos de la natación y por qué...

Los beneficios de la natación infantil

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La natación es una de las actividades físicas más completas y recomendadas para los niños y niñas. Practicarla desde una edad temprana aporta múltiples beneficios para su salud, su desarrollo y su bienestar. En este artículo te contamos algunos de los principales...